Mục từ
Nằm sấp (Tummy time)
Thờii gian cho trẻ sơ sinh nằm sấp khi tỉnh táo để tập luyện cơ cổ, cơ lưng và vai, nền tảng cho các kỹ năng vận động sau này.
Nằm sấp (Tummy time)
Definition
Nằm sấp (tummy time) là thời gian cho trẻ sơ sinh nằm úp trên bụng khi tỉnh táo và có người lớn trông chừng. Đây là bài tập thể chất quan trọng giúp trẻ phát triển cơ cổ, cơ lưng và cơ vai, từ đó tạo nền tảng cho các cột mốc vận động như ngẩng đầu, lật nước, bò và đi sau này.