Mục từ
Tập ngủ cho trẻ
Quá trình hướng dẫn trẻ hình thành thói quen ngủ độc lập và nhịp ngủ ổn định phù hợp với từng độ tuổi.
Tập ngủ cho trẻ
Definition
Tập ngủ cho trẻ là quá trình cha mẹ áp dụng các phương pháp có hệ thống để giúp bé hình thành thói quen ngủ độc lập, nhịp ngủ ổn định và khả năng tự ru ngủ. Các phương pháp phổ biến bao gồm tập ngủ theo lịch trình cố định, phương pháp Ferber, phương pháp “ngủ chung” và điều chỉnh môi trường ngủ an toàn.