Mục từ
Giấc ngủ REM
Giai đoạn ngủ nông chiếm khoảng 50% tổng thởi gian ngủ của trẻ sơ sinh, đóng vai trò quan trọng trong phát triển não bộ.
Giấc ngủ REM
Definition
Giấc ngủ REM (Rapid Eye Movement) là giai đoạn ngủ nông có đặc điểm mắt chuyển động nhanh, chiếm khoảng 50% tổng thởi gian ngủ ở trẻ sơ sinh so với chỉ 20-25% ở người lớn. Giai đoạn này đóng vai trò then chốt trong phát triển thần kinh, củng cố trí nhớ và hình thành các kết nối não bộ mới ở trẻ nhỏ.