Acid folic

Definition

Acid folic là dạng tổng hợp của vitamin B9, đóng vai trò thiết yếu trong quá trình tạo máu và phát triển tế bào. Phụ nữ nên bổ sung acid folic ít nhất một tháng trước khi mang thai để giảm nguy cơ khuyết tật ống thần kinh ở thai nhi.

Related articles

• Checklist chuẩn bị trước khi mang thai: Hướng dẫn đầy đủ cho phụ nữ tại Nhật
• Chuẩn bị sức khỏe trước khi mang thai
• Chuẩn bị trước khi mang thai tại Nhật — Hướng dẫn toàn diện cho người nước ngoài
• Dinh dưỡng trước khi mang thai: Hướng dẫn toàn diện cho gia đình nước ngoài tại Nhật
• Mẹ sau sinh và chăm sóc bản thân — Hướng dẫn toàn diện cho mẹ tại Nhật