Mục từ
Giấc ngủ trẻ em
Nhu cầu nghỉ ngơi và phục hồi chức năng thần kinh của trẻ, đóng vai trò then chốt trong tăng trưởng thể chất và phát triển nhận thức.
Giấc ngủ trẻ em
Definition
Giấc ngủ trẻ em là trạng thái nghỉ ngơi tự nhiên cần thiết cho sự phục hồi thể chất, củng cố trí nhớ và điều hòa cảm xúc. Trẻ nhỏ cần ngủ nhiều hơn người lớn, với chất lượng giấc ngủ ảnh hưởng trực tiếp đến khả năng học tập và hành vi hàng ngày.