Mục từ
Axit folic
Axit folic là dạng tổng hợp của vitamin B9, thiết yếu cho quá trình tổng hợp DNA và phân chia tế bào, đặc biệt quan trọng trước và trong giai đoạn đầu thai kỳ.
Axit folic
Definition
Axit folic là dạng tổng hợp của vitamin B9, một vi chất thiết yếu cho cơ thể con người. Nó đóng vai trò then chốt trong quá trình tổng hợp DNA, sửa chữa tế bào và tạo hồng cầu. Phụ nữ chuẩn bị mang thai cần bổ sung ít nhất 400 microgam axit folic mỗi ngày để giảm nguy cơ dị tật ống thần kinh cho thai nhi.
Related articles
- Bổ sung axit folic và vitamin trước khi mang thai: Hướng dẫn toàn diện cho phụ nữ tại Nhật
- Checklist chuẩn bị trước khi mang thai: Hướng dẫn đầy đủ cho phụ nữ tại Nhật
- Chuẩn bị sức khỏe trước khi mang thai
- Dinh dưỡng trước khi mang thai: Hướng dẫn toàn diện cho gia đình nước ngoài tại Nhật
- Hỗ trợ từ gia đình và bạn bè trước khi mang thai tại Nhật